31.7.2010 par baptiste.

Le Triathlon de l’Alpe d’Huez

J’ai vécu l’un de mes meilleurs moments sportif mercredi dans un coin où j’avais plutôt l’habitude de me distinguer en ski.

C’était un parcours “taillé” pour moi à condition d’être dans un très bon jour.

Nous étions 998 au départ, au lac de Vaujany situé au fond de la vallée de l’oisans pour 2.2 km de natation dans une eau très fraîche ( officiellement 15°C ), qui m’a bien réveillé pour la suite. Je sors de l’eau autour de la 200 ième place.

Sur un parcours vélo très difficile de 115 km, 2 cols et la mythique montée de l’Alpe d’Huez avec ses 21 virages, je remonte jusqu’à la 12 ième place ( 8 ième temps vélo).

Cette ascencion finale était le temps fort de ce triathlon.

Je reprends 2 places sur les 18 km de course à pied autour de la station pour rentrer dans les 10.

Le vainqueur est sud africain ( Cunama), il fera parti des favoris à l’Iroman d’Embrun le 15 août prochain.

Je suis très content de ma performance, elle va me mettre en confiance pour mes prochains grands rendez vous.

L’iroman de Nice et l’entraînement pour ces longues épreuves m’ont fait franchir un cap.

Du coup j’avais fait l’impasse sur le duathlon du val d’Aran où fabien Nabias s’est très bien illustré en terminant 7 ième ( second français).

à bientôt

voir l’article du site ski-nordique.net:

http://www.ski-nordique.net/baptiste-cazaux-excellent-10e-du-triathlon-international-de-lalpe-dhuez.4804251-74403.html

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28.7.2010 par admin.

Baptiste vient de terminer le Triathlon  de l’Alpe d’Huez

une course difficile mais une grosse performance en vélo lui a assuré la 10ème place !

le classement:

http://redaction.triathlete.fr/post/2010/07/28/Triathlon-LD-de-l-Alpe-d-Huez-%3A-les-classements

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19.7.2010 par baptiste.

Bonjour,

J’étais à Tardets dimanche, un petit village du fin fond du Pays Basque, pour participer à la fameuse course de la Madeleine. Un petit trail de 13,5km avec 1000m de dénivelé sur des petits chemins au milieu des fougères qui surplombent le village. Je termine 2ème, 2min40 derrière l’intouchable Said Jandari.

Vous avez les résultats et des photos sur:

www.xiberotarrak.com

Le départ et l’arrivée étaient au cœur du village où il y avait une belle ambiance.

Je me suis bien éclaté sur ces 2 derniers trails couronnés par 2 podiums au milieu des grands spécialistes de cette discipline. Ce sont des efforts très violents, différents de ceux que j’ai produit précédemment sur les triathlons.

Je m’oriente maintenant vers le triathlon de l’Alpe d’Huez qui est dans 10 jours où je m’apprête à livrer un effort aux alentours de 6h30: 2,2km de natation, 120km en vélo avec 2 cols plus la terrible ascension de l’Alpe d’Huez et ses 21 virages , et enfin 21km de course à pied entre 1800 et 2000m d’altitude! C’est encore un gros défi.

Bravo à tous les locaux qui sont arrivés au bout de la mondovélo, bravo Manu(Cibat), un ancien fondeur! pour sa 9ème place.

J’ai relancé avec mon ami Fabien Albert et son association “les Esbérits” la course des Fiancés, cette épreuve nous tient à cœur,  nous l’avons reprise avec l’ambition de la rendre encore plus attractive, avec des nouveautés sur l’arrivée qui se fera au stade d’Arrens. Toutes les nouveautés vous seront dévoilées sur le site de la course 

www.izonkouru.com/azuntena ou sur le lien de mon blog.

A bientôt.

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11.7.2010 par baptiste.

Bonjour,

Ce matin avait lieu la course des Crêtes, une épreuve de 11km partant d’Arrens et arrivant au col du Soulor par le GR10 et le lac de Soum. Elle comptait pour le challenge national des courses de montagne.

Un gros niveau, avec Didier Zago et Said Jandari qui se sont livré une belle bataille dès les premiers mètres. J’ai vite compris que ma course serait celle pour la troisième place et je suis allé la chercher en creusant un écart conséquant sur les 3 derniers km. Par contre je termine assez loin de Didier Zago (3min), le vainqueur.

Ce fût trés violent avec une portion de 600m de dénivelé sur 5km.

Je suis content de cette place, elle confirme ma bonne récupération de Nice.

Mercredi, 2 ascensions du Hautacam sont au programme, à pied  à 9h ou à vélo à 10h(renseignements sur le site de l’UCL), je ferai celle à vélo avec un enchainement à pied sur les pistes de Tramasel pour préparer le triathlon de l’Alpe d’Huez pour lequel je suis trés motivé.

Prochain article, un résumé sur la course des fiançés. Vous pouvez vous inscrire sur le site:

www.izonkouru.com/azuntena

à bientôt

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5.7.2010 par baptiste.

Bonjour,

Sur la  première photo , c’est avec Yves la veille de la course, il connaît tout le monde et tout le monde le connaît!!

La deuxième est le départ de la natation, nous partions dans des sas classés par les temps estimés de chacun,  je suis parti dans celui de 1h à 1h10, cela permet de nager sans être trop gêné.

3ème photo, le vainqueur Zamora sur le marathon qu’il a bouclé en 2h43!

4ème,la 3ème fille, Alexendra Louison, petite mais efficace.

Je remerçie mon petit “fan club” pour leurs encouragements, cela m’a bien aidé sur le marathon. Merci à Marc (le coatch”) en 3 mois de collaboration, une victoire et un ironman bouclé, bon bilan non!

Après une semaine calme, je me projette sur le triathlon de l’Alpes d’Huez le 28 juillet sur un profil et des distances qui devraient me convenir.

à bientôt.

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